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四国の風景の内、直近5枚をスライドしています。

新着コラム

コラム一覧

足回り

足回り

靴 靴は、ランニングシューズ、ウォーキングシューズ、トレッキングシューズの3種類を履きましたが、現時点ではミドルカット・トレッキングシューズが歩き遍路に最も適しているのではないかと思っています。 トレッキングシューズと他 […]

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経費

経費

出発前 出発前の諸々の費用は、下表の通り。揃える装備にもよりますが、私の場合、寝具は良いものを揃えました。重量を軽くするのと、寒さ対応や寝ごち良さの面を考慮し選定しました。疲れをしっかり取らないと、長距離の歩き遍路に対応 […]

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行程

行程

歩き方 当項目については、下表のようにまとめることが出来ます。一般的には1番札所から回るのが普通のようですが、色々と調べてみると1番からスタートする決まりはないようです。私は新居浜市在住なので、自宅を出発して65番札所三 […]

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所要日数

所要日数

私の場合、以下のような日数を必要としました。ただテント野宿の場合、13〜14kgのザックを背負っているので、普段歩くスピードより2〜3割くらい遅くなると思います。また、休憩時間も多めに見積もっておいたほうが無難と思います […]

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時期

時期

歩き遍路に適した時期は、春と次に秋です。45日の通しで回ると仮定した場合、上表の時期が最も良いでしょう。 服装は、速乾性のTシャツ、パンツ、靴下、ジーンズそれと防寒用のダウンジャケットがあれば、対応できます。荷物の重量を […]

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歩き遍路の前と後の体調変化 2017春

歩き遍路の前と後の体調変化  2017春

3回目の遍路の体調変化は、上表の通りです。血液の比較については前回と同じく、2016春出発前の値を基準として比較しています。 前回と同じような好結果となりました。ただALT(GPT)については3回とも出発前より高くなって […]

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