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インソールについて

インソールについて

トレーニングを初めてしばらくして、右膝が痛くなったので外科で診察してもらいました。病名は変形性膝関節症。若いころのバトミントンとテニスによる軟骨のすり減りと、遅かれ早かれ老化が原因とのことでした。先生のアドバイスでインソ […]

靴下&靴について(3)

靴下&靴について(3)

今まで使っていたシューズ(アシックス GT-2000 NEW YORK 3 ニューヨーク TJG909)の靴底が減っていたので、新たなシューズ(アシックス ロードジョグ 7 ランニングシューズ ライトニング TJG132 […]