結願後５週間経って、ようやく足も普通の状態になってきました。先週から少しづつトレーニングを再開していますが筋力の低下は否めません。
　歩き遍路で最も重要なのは、靴選びと足のケアーだということが分かったことが今回の収穫です。20km以上を連続して10日以上歩かないとダメージが表面化しないところが、靴選びを難しくしていますが、次回は一国参りで靴の性能やその他の改善点の検証を行っていきたいと思っています。
　今考えている靴は、ニューバランスの超長時間対応のウォーキングモデルMW1501です。