上表は、出発前と後の、体の変化を数値で表したデータです。体重計で測れる計測値は、全てで改善していますが、血液検査では肝臓及びコレステロールともに数値は上昇し、不健康になっていました。ちなみに私の身長は１７４．５ｃｍです。

　昨日、血液検査の結果を受けて保健指導があったのですが、歩き遍路の状況を説明すると、遍路中の食事に原因があるとのこと。遍路を初めて10日過ぎた頃から、午前中、体がだるくなったので、栄養不足と考え、朝食と昼食は１０００ｋｃａ前後のコンビニ弁当でエネルギー補給するようにしました。体のだるさは無くなったのですが、保健師さん曰く「油濃い弁当を４０日近く食べたせいで、血液のデータが悪化したのでしょう！」　とのことでした。食事に関しては、もう少し研究しないといけないですね。